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冬菇葫芦汤的做法

2019-05-16 21:19:14 | 来源: 烘焙

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冬菇葫芦汤的材料:

冬菇(浸软)10个,葫芦250克,水发木耳20克,莲子75克,猪瘦肉150克,姜2片,盐适当。<关于指针式推拉力卧式试验机计选型指南
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冬菇葫芦汤的做法:

1、葫芦去皮洗净,切厚块。莲子洗净。

2、冬菇、水发木耳泡发后洗净,撕成小朵。

3、猪瘦肉洗净,切小块,汆烫后再冲洗干净。

4、煲内放入适当清水煮开,下冬菇、葫芦、木耳、莲子、猪瘦肉、姜片,煮沸后改文火煲2小时,加盐调味即成。

功效

清热利尿,消脂瘦身。

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